Entrenamiento Integral (Jueves 17-18h)
¿Qué significa programa integral?Trabajar el cuerpo completo: Los ejercicios realizados en las rutinas de programas como Impact Rush ponen en acción a la mayoría de tus músculos, así podrán ayudarte a bajar la grasa en las zonas más difíciles y definirte. En equipo: En ninguna sesión estarás solo. El entrenador y tus compañeros deben hacer […]